牙结石，用比喻的方式来说，就是牙缝中的“脏石头”，为了清除它，网上有很多小妙招，比如用红糖、白醋、小苏打等来刷牙，这些方法可以在一定程度上清除牙结石，但是并不能根除。要想清除牙结石，定期 洗牙 不可少。
牙缝中的“脏石头”是怎样形成的?
作为口腔中比较常见的疾病，牙结石的形成其实非常简单，与我们的生活息息相关，毕竟人是铁饭是钢，在我们进食的时候，免不了会出现食物残渣、软垢附在牙齿上，堆积在牙龈沟内，如果没有及时清除，久而久之，这些残渣、软垢就会矿化形成牙结石。另外，人体的口水浓度也会影响到牙结石的形成，浓度越大，牙结石就越容易沉积在牙齿表面。
牙结石的出现不仅影响到牙齿的美观，而且在没有得到及时清除时，还会造成牙齿发生松动，甚至脱落，任由牙结石在牙槽骨堆积，可能还会引起牙周炎的发生。
清除牙缝中“脏石头”为何定期洗牙不可少
牙结石是长年堆积形成的石灰化物，其与牙颈部紧密接触，而采用正确的方法刷牙可以清除食物残渣、牙面菌斑和牙垢污物，但是并不能清理牙结石，因为牙结石和牙齿的粘接非常紧密。而采用洗牙的方法，可以通过超声波的振动清除牙齿上牙结石，这种方法相对**，副作用小，而且还可预防牙结石引起的牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。另外，假如有龈下牙结石的情况，还要结合进行牙周的刮治，这样还可对牙周组织进行良好的健康维护。
需要注意的是，洗牙虽然是清除牙结石的好方法，但是不能太过频繁，建议每半年一次或每年一次。同时，若想减少牙缝中的“脏石头”形成，在日常生活中，请少抽烟，少喝咖啡、浓茶等饮品。
