口腔溃疡一般在7-10天左右可以自愈。但需要注意保持良好的饮食习惯、生活习惯以及药物治疗等。
一、自愈时间
口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡，可反复发作，具有周期性和复发性的特点。通常情况下，口腔溃疡的病程为7-10天，如果患者病情较轻，并且自身免疫力较强，则可能在7天左右即可恢复。但如果患者的病情比较严重，并且自身的免疫力较差，则可能需要10天才能恢复。
二、注意事项
1.保持良好的饮食习惯：建议患者要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时还要避免吸烟喝酒，以免加重不适症状。
2.保持良好的生活习惯：患者平时要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，在日常生活中也要注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。
除此之外，还需要注意调整心态、适当运动等方面，有利于促进身体的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
3.药物治疗：对于疼痛严重的患者，可以在医生指导下使用利多卡因凝胶贴膏、复方苯佐卡因凝胶等进行止痛治疗。必要时，也可以遵医嘱服用维生素B6片、复合维生素B片等营养神经类药物辅助改善。
